Le vasche da bagno giapponesi sono fondamentalmente diverse dai tipi di bagni utilizzati per le procedure igieniche dai rappresentanti di altre paesi. Possiamo dire che differiscono nel concetto stesso di lavaggio. Queste sono procedure piuttosto che migliorano la salute e ringiovaniscono. Il rito giapponese dell’abluzione (per i buddisti l’abluzione è appunto un rito) è un’alternanza di più bagni, ognuno dei quali viene mantenuto ad una certa temperatura.
Cos’è una vasca da bagno giapponese?
L’elenco dei componenti di una vasca tradizionale giapponese comprende due elementi principali. Inoltre, in diverse province, portano nomi diversi, motivo per cui spesso sorge confusione:
La vasca da bagno giapponese è dotata di una doccia per lavare via il sudore e lo sporco. Se possibile, è completato da una piccola piscina con acqua fredda.
Il componente principale di una vasca da bagno giapponese è un contenitore speciale per l’immersione da ammollo. I visitatori dei bagni giapponesi vengono purificati, ricevono un effetto terapeutico e di miglioramento della salute non dall’esposizione all’aria riscaldata, come nelle saune, e non dall’elevata umidità, come nei bagni russi, ma dall’esposizione ad acqua calda, ciottoli o segatura riscaldata a una certa temperatura.
Caratteristiche del bagno giapponese
La procedura di balneazione in Giappone comprende diverse fasi. L’abluzione inizia con una doccia. Le docce giapponesi sono un must poiché è consuetudine lavare via sporco, sudore, particelle di pelle morta e varie impurità sotto l’acqua corrente. Non viene utilizzato sapone. Si usano piccoli asciugamani o panni invece di salviette. Ofuro – è una specie di bagno giapponese con acqua calda, la cui temperatura viene mantenuta continuamente, non puoi passare più di 15 minuti. Dopo aver lasciato la vasca d’acqua calda, il giapponese si asciuga accuratamente e si riposa, preparandosi per la procedura con segatura o ciottoli riscaldati. La procedura dura non più di 15 minuti. Dopodiché, puoi rilassarti, tuffarti in piscina, bere un tè verde aromatico, sdraiarti per circa un’ora sul divano. Un bagno giapponese è, prima di tutto, il relax più confortevole. Tutte le azioni intraprese durante la procedura di balneazione hanno un obiettivo: rilassare il corpo il più possibile.
Il sapone è tradizionalmente non utilizzato nei bagni giapponesi. La pelle viene pulita immergendola in acqua calda e massaggiando delicatamente con segatura riscaldata.
Vasca da bagno giapponese “Ofuro”
La tradizionale vasca da bagno giapponese “Ofuro” prende il nome da due componenti: il prefisso di cortesia “o” e il nome effettivo del bagno “furo”. Tradizionalmente, i legni aromatici (ad esempio cedro o teak) venivano usati per realizzare vasche da bagno in legno profonde. Il legno di conifere, se riscaldato sotto l’influenza di alte temperature, satura l’acqua calda con oli benefici per la salute umana. Prima di immergersi, i giapponesi devono fare la doccia, quindi i rappresentanti della stessa famiglia possono fare a turno per immergersi nella stessa vasca. In più bagni, le vasche da bagno vengono riempite con acqua mineralizzata di sorgenti termali, che aumenta l’efficacia della procedura. L’acqua si riscalda da 35 (per principianti) a 50 gradi Celsius (per bagnanti esperti). Inoltre, i principianti possono rimanere in acqua per non più di 5-10 minuti, osservando attentamente le loro condizioni. I bagnanti si immergono nell’acqua fino al petto in modo che l’acqua sia al di sotto del livello del cuore. Un’immersione più profonda può portare a un deterioramento delle condizioni generali. Poiché la pressione nell’acqua altamente riscaldata aumenta, la frequenza cardiaca aumenta fino a 120 battiti al minuto.
“Ofuro” tradizionale e moderno
L’Ofuro giapponese si differenzia dai bagni usati da altri popoli in un tubo del lavandino più profondo e compatto. La forma della vasca è spiegata dal fatto che ofuro è stato creato per rilassarsi in casa in acqua calda, come nelle sorgenti termali naturali, di cui il Giappone abbonda. È consuetudine sedersi in posizione eretta in sorgenti naturali, immersi fino al collo.
Le vasche da bagno moderne Ofuro sono dotate di stufe a legna. Negli appartamenti, sono collegate al sistema di fornitura di acqua calda.
Le tradizionali vasche da bagno rotonde o ovali sono realizzate con piccoli sedili e coperchi speciali per evitare che l’acqua si raffreddi. Possono essere installati gradini per facilitare l’uscita dal bagno.
L’Ofuro moderno è realizzato non solo in legno ma anche in metallo (ad esempio, rame forgiato, acciaio inossidabile), materiali artificiali (acrilico).
I bagni in bambù e ceramica hanno un aspetto elegante e offrono un completo relax. I designer moderni offrono vasche da bagno in una varietà di forme:
A seconda dei desideri e delle caratteristiche, i proprietari di case e appartamenti possono ordinare Ofuro:
Ofuro può essere installato in bagno, sul terrazzo o all’aperto. I modelli in metallo di forme non standard sembrano originali e insoliti.
Quali sono i benefici per la salute
Mentre si fa un bagno giapponese, è consuetudine eseguire un massaggio con un guanto per le mani, durante il quale la pelle viene pulita a fondo. Una caratteristica del rito giapponese delle abluzioni è la combinazione dei quattro elementi: acqua, terra, fuoco e aria. Questo è il motivo per cui molti intenditori ofuro spiegano l’effetto unico sulla salute.
Ofuro è prescritto come procedura di riabilitazione dopo un infarto, ma solo sotto la stretta supervisione dei medici. La sudorazione attiva porta a un migliore apporto di sangue in modo che i nutrienti entrino in tutte le cellule del corpo.
Per le donne giapponesi, Ofuro sostituisce il salone di bellezza, poiché stare in bagno ha un effetto peeling. Inoltre, dopo una pulizia del viso così profonda, la crema non ha bisogno di essere applicata. Ofuro elimina le rughe premature, aiuta a mantenere il tono della pelle.
Le procedure regolari nei bagni giapponesi influenzano la salute umana in questo modo:
Gli atleti usano una vasca da bagno giapponese per rilassarsi, ringiovanire e riposo di qualità. Durante i periodi freddi, i giapponesi si scaldano in bagno per prevenire reumatismi e influenza, mal di gola, ecc.
Come utilizzare le vasche da bagno “Ofuro”
All’acqua ofuro possono essere aggiunti sali minerali, decotti di erbe medicinali o aromatiche, oli aromatici. Il sapone non è accettabile. Lavarsi sotto la doccia prima di immergersi in bagno è un must. Dopo aver lasciato l’ofuro, è consuetudine asciugarsi con un asciugamano, strofinando la pelle con decisione – durata della seduta in acqua calda – non più di 15 minuti.
Le vasche da bagno giapponesi si adattano perfettamente agli interni delle stanze moderne grazie alla varietà di modelli dei designer. In una casa di campagna, puoi installare un tradizionale ofuro aperto con sedili e una copertura speciale.
